ウェルネスプランナー＠まさ

⚫︎当記事にはプロモーションを含みます。 パスタや煮込み料理に欠かせない「トマト缶」。 便利で栄養豊富ですが、「トマト缶は危険」という噂を耳にしたことはありませんか？ その背景には、缶の ...

「トマト缶は危険」という言い切りは正しくありません。 安全性は各国で評価が異なる部分はありますが、現行の市場製品は規制をクリアしており、正しい知識と扱い方を知れば安心して活用できる食品です。 【安全性 ...

「コーヒーやめたら肌が若返った」なんて言葉、聞いたことありますか？ コーヒーって毎日の生活に欠かせない飲み物ですが、肌や体にどう影響するかについては意見が分かれますよね。 実際、コーヒーをやめたことで ...

若く見える男は本当にモテるのかーー？ 答えはシンプル。 結論、モテます。 恋愛や婚活の場で「モテる条件」はいろいろと言われていますが、結局のところ女性が心惹かれるのは“若々しさを感じさせる男性”です。 ...

なぜあの人は年々若返るのかーー 久しぶりに同窓会へ行くと、思わず目を疑う瞬間があります。 「えっ、この人見た目が全然変わってなくない…？」 同じ年月を過ごしてきたはずなのに、むしろ年々若返って見える人 ...

「最近、疲れが取れないな…」 「階段の上り下りで息が切れるようになった」 「昔は徹夜しても平気だったのに」 こういった体の変化をふと感じる瞬間、多くの人が「体にガタがきた」と思うのではないでしょうか。 ...

——こんな悩みを抱えていませんか？ その原因の一つとして、しばしば指摘されるのが自律神経の乱れです。 自律神経は僕たちの意思とは関係なく、心臓の鼓動や呼吸、消化、体温調節などを司る大切な神経。 交感神 ...

もしひとつでも当てはまるなら、それは肌の曲がり角を過ぎたサイン。 そして、その変化は放っておくと加速します。 この記事では、ドラッグストアで揃える40代メンズスキンケアの完全ガイドをお伝えします。 な ...

あなたの顔、知らない間に「砂糖顔」になっていませんか？ SNSや美容系YouTubeなどで「砂糖断ちで顔が変わる」というワードをよく見かけるようになりました。 肌の調子が良くなった、フェイスラインがシ ...

これからのホテル選びは「空間の質」で決まる 出張でも旅行でも、一人で泊まるホテル選びって意外と悩ましいですよね。 立地がいいか、価格が手頃か、清潔感はあるか。 チェックすべきポイントは多いですが、最近 ...