「甘いものを食べた瞬間、ホッとする」 「頭がスッキリして、元気が出た気がする」 そんな気持ちよさを感じた経験はありませんか？ 一時的な快感の裏には、老化・肥満・体調不良など、意外な落とし穴が潜んでいま ...

「ただ同じ空間にいるだけで体に良い作用が起きる」ことで注目を集めているDENBA Health。 ですが、革新的な技術が故に「怪しい」と感じてしまう声は少なくありません。 見えないモノを扱っている以上 ...

「最近、肌がくすんできた気がする…」 「ニキビ跡がなかなか消えない…」 そんな悩みを抱えているあなたへ—— 1日1杯のトマトジュースが、肌を劇的に変えるかもしれません。 SNSや美容メディアでもたびた ...

【結論】老ける食べ物の共通点とは？ 老化を早める食べ物には、ある共通点があります。 それは、 「体内で炎症・酸化・糖化を引き起こすもの」 この3つは、肌だけでなく体全体の細胞を傷つけ、見た目も機能も“ ...

ミトコンドリアが多い人には、以下のような特徴があります。 ・いつも元気で活力に溢れている・何歳になっても昔の体型を維持している・肌が綺麗で若々しい見た目・集中力が高く、メンタルが安定している あなたの ...

日々の生活の中で「この人同い年のはずなのに、どうしてこんなに若々しいんだろう？」と感じた経験はないでしょうか。 よくよく聞いてみると「実はお酒、ほとんど飲まないんですよ」という答えが返ってくる。 それ ...

「甘いものを食べた瞬間、ホッとする」 「頭がスッキリして、元気が出た気がする」 そんな気持ちよさを感じた経験はありませんか？ 一時的な快感の裏には、老化・肥満・体調不良など、意外な落とし穴が潜んでいま ...

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「コーヒーやめたら肌が若返った」なんて言葉、聞いたことありますか？ コーヒーって毎日の生活に欠かせない飲み物ですが、肌や体にどう影響するかについては意見が分かれますよね。 実際、コーヒーをやめたことで ...

「甘いものを食べた瞬間、ホッとする」 「頭がスッキリして、元気が出た気がする」 そんな気持ちよさを感じた経験はありませんか？ 一時的な快感の裏には、老化・肥満・体調不良など、意外な落とし穴が潜んでいま ...

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チュアンド・タンの食事｜若さと健康を保つシンプルな食事 「年齢を聞いても信じられない！」とよく言われるシンガポールのフォトグラファー兼モデルのチュアンド・タンさん。 その若々しい外見と、常に引き締まっ ...

毛細血管を強くするカギは、毎日の食事が握っている── 「最近、肌のハリがなくなってきた気がする」「手足が冷える」「疲れやすくなった」 もし、こんな悩みを抱えていた場合、これらの原因は“毛細血管の衰え” ...

「体の酸化」とは、体内でフリーラジカルという活性酸素が細胞を攻撃し、ダメージを与える現象を指します。 この酸化が進むと、老化や病気、肌のシワやたるみなどの原因となってしまうので、酸化を防ぐために抗酸化 ...