まさです。
この記事では、DENBAマットに興味はあるけどどんな効果があるのか気になるあなたに、僕が実際に感じた効果を体験談としてまとめました。
DENBAマットの効果を知るきっかけになると思いますので、ぜひ最後まで読んでいって下さい。
DENBAのマットには何種類かありますが、僕は金額的に始めやすかったサブスク型のDENBAモバイルを使用しています。
DENBAマットの効果①：腰や肩の痛みが軽減
僕は慢性的な腰痛持ちで、毎日「腰が痛い」と感じることがありました。
日常生活に支障はないけど、特定の動きをすると痛い。みたいな感じです。
いつかギックリ腰になるかもしれない…そんな不安を抱えていました。
朝ヨガをしたり、寝る前にストレッチをしたり、できる限りのことはしていましたが、腰の痛みというのはなかなか改善できないんですよね。
そんな中、DENBAマットを使い始めて数日経過したあたりで「腰が全然痛くない！」と感じるようになりました。
これは本当に驚きましたし、毎日起きてから腰の痛みがないことに感動していました。
（今では当たり前になってしまったので感動は薄れました笑）
これはDENBAマットの水分子を微細振動させる技術による影響で、血流やリンパの流れが改善することで筋肉や関節のこわばりが緩み、慢性的な腰痛や肩こりが和らぐのだと思います。
腰痛がなくなると、日常的に感じていたストレスも軽くなることを身をもって体験しました。
DENBAマットの効果②：睡眠の質が向上
DENBAマットを使い始めてから、睡眠が深くなったと感じています。
東京大学×伊藤忠商事の研究では「DENBA空間は自律神経のバランスを整える作用がある」という結果が出ており、交感神経と副交感神経の切り替えがスムーズに行われることで深い睡眠が得られるのだと思います。
僕はもともと寝つきは悪くなかったのでそこは分かりませんが、朝起きた時のスッキリ感は体感としてあります。
DENBAマットの効果③：朝方に目が覚めることがなくなった
これは先程の睡眠の質が向上することによる影響だと思いますが、朝方に目が覚めることがなくなりました。
DENBAマットを使用する前は、尿意で朝方に目が覚めることが多かったんです。
夜寝る前に必ず用を足して寝るのですが、それでもなぜか朝方になると尿意で目が覚めてしまう。
朝方に目が覚めるともう一度布団に入っても寝られないい時もありますし、睡眠不足になって仕事にも影響が出てしまいます。
正直解決策がわからず、かなり悩んでいました。
ただ、DENBAマットを使い始めてから朝方に目が覚めることがなくなったんですよね。
理由はわかりませんが、今では朝に目が覚めることは一切なくなりました。
同様の口コミもあるので、確かにDENBAマットを使用した結果なのだと思います。
DENBAマットの効果④：疲労の軽減
以前は仕事から帰ってくるとグッタリして、何もすることができない日が多かったです。
疲労が残るというか、蓄積されてるというか。
それがDENBAマットを使用してからは、疲れが溜まりにくくなったんですよね。
仕事から帰ってきてもまだ元気だし、日常的に疲労を感じる事も少なくなりました。
これも血流やリンパの流れが改善して、老廃物の排出が促進されることによる影響なのだと思います。
DENBAマットの効果⑤：集中力アップ
デスクワークでの集中力がアップしたように感じています。
これは睡眠の質が上がり、疲労が溜まりにくくなったことによる相乗効果なのではと考えています。
様々なことで好循環が生まれていくのは嬉しいことです！
DENBAマットの効果⑥：精神的に安定
イライラや不安を感じることが少なくなり、精神的に安定するようになりました。
おそらく体のストレスが減ったことで、心のストレスも自然と減っていったのだと思います。
精神的に不安定だと何もやる気が出ないですし、希望を見出せなくなってどんどん鬱気味になってしまいますよね。
DENBAマットの効果⑦：美容・アンチエイジング効果
正直これは自分ではあまり実感がありませんが、周りから「肌ツヤがよくなった？」「若返った」という声を聞くことが増えたので、DENBAマットのおかげかもと勝手に思っています（笑）
スタバの店員さんからは、「今日は勉強ですか？」と聞かれた事もありました。
いやいや、アラフォーですけど・・・
血流やリンパの流れが良くなるので肌に良い影響があるのは必然かもしれませんね。
女性にとっては非常に嬉しい効果だと思います。
DENBAマットの効果：まとめ
僕がDENBAのマットを使用して感じた効果をまとめます。
・腰や肩の痛みが軽減された
・睡眠の質が向上
・朝方に目が覚めることがなくなった
・疲労の軽減
・集中力アップ
・精神的に安定
・美容・アンチエイジング効果
これらの効果を感じることができました！
僕の場合は使用し始めて数日後から体感がありましたが、人によっては効果を感じるまでに時間がかかるケースもあるみたいです。
メリットデメリット、口コミも交えた詳細は以下の記事で解説しているので、今回の記事でDENBAマットが気になった方はぜひご一読下さい！
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